防晒霜怎么选才能真正防晒成功

标题：防晒霜怎么选才能真正防晒成功

导语：炎炎夏日，阳光紫外线强烈，选择一款适合自己的防晒霜是保护肌肤免受伤害的重要步骤。那么，如何挑选防晒霜才能真正达到防晒的效果呢？本文将为您解答疑惑。

一、了解防晒霜的成分

防晒霜的有效成分主要有两种：物理防晒和化学防晒。物理防晒主要成分有二氧化钛、氧化锌等，它们能反射紫外线，达到防晒的效果。化学防晒则通过吸收紫外线，使其转化为热量散发掉。在选择防晒霜时，可以根据自己的肤质和喜好来选择物理防晒或化学防晒。

二、查看SPF值和PA值

防晒霜的SPF值表示对UVB的防护效果，PA值表示对UVA的防护效果。一般来说，SPF值越高，防护UVB的能力越强；PA值越高，防护UVA的能力越强。根据自己的肤质和需求，选择合适的SPF和PA值。例如，日常出行选择SPF30